Meditationer är ett effektivt sätt att hantera stress och klara av utmaningar i livet.
Under kursen lär du dig några meditationer att använda i vardagen.
- utveckla din förmåga att vila hjärnan
- utveckla din kreativitet
- bli mer uthållig
- mer fokuserad
- mer bestämd
- mer tillåtande
- mer reflekterande
- mer kärleksfull
Nästa tillfälle under hösten 2015
Du som gått på denna kurs hitta kursmaterialet här.
Anmäl dig till info@greenyoga.se eller SMSa Vardag till 070-7102556 eller med formuläret nedan.